Planche de pompes pliable avec code couleur et bandes pour la musculation

Optimisez vos pompes avec un guidage professionnel

Le support de pompes coloré révolutionne votre entraînement quotidien à la maison. Grâce à son système de codage par couleur bien pensé, chaque position des poignées cible un groupe musculaire précis. Vous développez vos pectoraux, vos épaules, votre dos et vos triceps avec une précision anatomique parfaite, tout en protégeant vos poignets des torsions douloureuses.

Un équipement complet pour le renforcement musculaire

Cette planche d'entraînement ne se contente pas de guider vos pompes. Les élastiques inclus transforment ce support en une véritable station de fitness polyvalente. En combinant les exercices de poussée et les tractions grâce aux bandes de résistance, vous profitez d'un entraînement complet du haut et du bas du corps sans encombrer votre espace de vie.

• Code couleur intuitif : Bleu pour les pectoraux, rouge pour les épaules, jaune pour le dos et vert pour les triceps.
• Poignées ergonomiques : Antidérapantes pour une prise en main ferme et une réduction de la pression articulaire.
• Structure robuste : Conçue pour supporter les séances de musculation les plus intensives à répétition.